هل يمكن أن يكون الإنترنت مفيدًا حقًا لعقلك؟


بالنسبة لجميع المشاكل، قد يكون الاتصال بالإنترنت إيجابيًا بشكل عام لكبار السن، وفقًا لبحث جديد وتشير الدراسة إلى أن الاستخدام المنتظم للإنترنت يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. وقد لوحظت أكبر فائدة ممكنة لدى الأشخاص الذين أفادوا بأنهم يستخدمون الإنترنت لمدة ساعتين أو أقل. من استخدام الإنترنت مقارنة بأي شيء آخر.

أجرى الدراسة باحثون من جامعة نيويورك، حيث قاموا بتحليل البيانات من دراسة الصحة والتقاعدمشروع ممول من الحكومة يتتبع رفاهية عينة تمثيلية من كبار السن الأميركيين من خلال استطلاعات الرأي التي تُجرى كل عامين. وكان أحد الأسئلة العديدة التي طرحت على الأشخاص في الدراسة هو ما إذا كانوا يستخدمون الإنترنت أم لا. إنترنت.

الفريق وقد ركزت الدراسة على ما يقرب من 18 ألف شخص بالغ تزيد أعمارهم عن 50 عاماً، وكانوا خالين من الخرف في بداية الدراسة، وتمت متابعتهم لمدة تصل إلى 17 عاماً. ثم قسم الباحثون المشاركين إلى مجموعتين، بناءً على ما إذا كانوا قالوا إنهم يستخدمون الإنترنت بانتظام في استبيانهم الأولي. وقام استبيان آخر بتقييم إدراك الأشخاص، والذي استخدمه الباحثون كمقياس لحالة الخرف.

ووجد الباحثون أن مستخدمي الإنترنت المنتظمين كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنحو النصف مقارنة بمن أفادوا بعدم استخدام الإنترنت في البداية، حتى بعد الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى مثل حالتهم الصحية السابقة. كما تبين أن الأشخاص الذين استمروا في الإبلاغ عن زيادة استخدام الإنترنت في الاستطلاعات اللاحقة كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف.

وكتب المؤلفون في بحثهم: “تشير هذه النتائج مجتمعة إلى أن الاستخدام المنتظم للإنترنت قد يكون مرتبطًا بطول العمر الإدراكي”. نشرت الأربعاء في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة.

هذا ليس الدراسة الأولى إن هذه الدراسة تهدف إلى إيجاد علاقة بين استخدام الإنترنت وانخفاض خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. ولكن المؤلفين يقولون إن تحليلهم هو الأطول من نوعه لفحص هذه العلاقة المحتملة. كما أن دراسة الصحة والتقاعد هي دراسة استشرافية، وهذا يعني أنها تتعقب بشكل استباقي نتائج الأشخاص بمرور الوقت. وهذه الدراسات أفضل بشكل عام في استخلاص رابط سببي وتأثيري بين عاملين ــ في هذه الحالة، استخدام الإنترنت يقلل من خطر الإصابة بالخرف ــ من العديد من أنواع الأبحاث الأخرى.

ومع ذلك، لا تزال هناك العديد من الأسئلة حول هذا الارتباط. كما نظر المؤلفون إلى بيانات من عينة أصغر من المشاركين الذين أبلغوا عن عدد المرات التي يستخدمون فيها الإنترنت على أساس أسبوعي. ووجدوا ارتباطًا محتملًا على شكل حرف U بين ساعات الإنترنت وخطر الخرف، حيث يبدو أن الأشخاص الذين يقضون أقل وقت على الإنترنت وأكبر وقت على الإنترنت (بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا) لديهم أعلى خطر للإصابة بالخرف. وفي الوقت نفسه، لوحظ أقل خطر لدى أولئك الذين يقضون ساعتين أو أقل على الإنترنت يوميًا. ومع ذلك، فإن الفرق في المخاطر للأشخاص المتصلين بالإنترنت لم يكن ذا دلالة إحصائية، ربما بسبب حجم العينة الأصغر المتاح.

يقول المؤلفون إن هناك على الأرجح نقطة تناقص العائدات، حيث “قد يكون للمشاركات المفرطة عبر الإنترنت آثار إدراكية سلبية على كبار السن”. ولكن ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة أين تقع هذه النقطة. وأشار المؤلفون إلى أنه حتى لو كان استخدام الإنترنت يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف، فإن هذه العلاقة قد تكون ذات اتجاهين. قد يبدأ الأشخاص الذين يصابون بالخرف في استخدام الإنترنت بشكل أقل بمرور الوقت، على سبيل المثال.

وعلى أقل تقدير، ينبغي لهذه الدراسة أن تلهم الباحثين الآخرين لاكتشاف أفضل توازن بين البقاء على الإنترنت والبقاء في حالة تأهب ذهني، وفقا للعلماء. هو يقول.

“نظرًا لأن مشاركة الشخص عبر الإنترنت قد تنطوي على مجموعة واسعة من الأنشطة، فإن الأبحاث المستقبلية قد تحدد أنماطًا مختلفة لاستخدام الإنترنت مرتبطة بالحياة الصحية المعرفية مع الأخذ في الاعتبار أيضًا الآثار الجانبية المحتملة للاستخدام المفرط”، كما كتبوا.

Post a Comment

أحدث أقدم